MACA
Maca es una planta que es similar a una hierba. Es nativo de los Andes y pertenece al género berro. La raíz de la planta contiene hasta 16% de proteínas, ácidos grasos omega-3 y aminoácidos esenciales. En total, hay más de 60 sustancias vitales diferentes en la raíz de maca. Se cultiva tanto por sus cualidades nutritivas como por su fama que sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad y mejoran la líbido.
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Propiedades de la Maca
Los efectos de la maca están demostrados fisiológicamente. Su acción estimulante se debe a los principios activos que contiene. Uno de los más importantes es el aminoácido L-arginina, con efecto vasodilatador (aporta más sangre en la región pélvica) y esta es una de la razones para la mejora sexual. Tomar maca hará que aumente el nivel de testosterona en los hombres y en las mujeres produce un considerable aumento del apetito sexual. Además la maca contiene una gran variedad de vitaminas y minerales de alto valor nutricional:
- La maca contiene una gran variedad de vitaminas y minerales: hierro, calcio, magnesio y zinc.
- Aminoácidos esenciales: todos excepto triptófano.
- La maca es rica en ácidos grasos omega 3, 6 y 9, ác. linolénico, palmítico y oleico.
- Contiene sustancias como fitosteroles, alcaloides (macaina 1, 2, 3 y 4), flavonoides, saponinas, isocianatos, glucosinolatos, macacidas, alcamidas y más.
Aunque las poblaciones indígenas la conocen desde hace siglos, la maca es bastante nueva en el mundo occidental como suplemento comercial, pero está ganando rápidamente popularidad debido a sus propiedades curativas asombrosas. Entre las más destacadas, están:
- La maca ayuda a restaurar el equilibrio físico y a compensar las posibles deficiencias del organismo.
- Los ingredientes de la maca favorecen el rendimiento físico y la resistencia mental.
- La maca se utiliza para trata las disfunciones sexuales, por lo es considerada el viagra natural.
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Beneficios de la Maca
La maca aporta una gran variedad de beneficios a nuestra salud, entre ellos, destacamos los siguientes:
- Es un excelente reconstituyente energético a causa de su importancia en hierro y en vitaminas B y C. Se destina a combatir los estados de debilidad, falta de energía, y como apoyo en casos de anemia, astenia, y para conferir vigor y resistencia físico-mental a deportistas y excursionistas.
- Mejora la producción de esperma y la motilidad de los espermatozoides, y se indica para favorecer la fertilidad y para tratar la impotencia masculina.
- Se le atribuye asimismo un cierto efecto como estimulante del sistema inmune, y te será de gran ayuda para prevenir enfermedades de tipo infeccioso, como afecciones respiratorias y alergias.
- Efecto vigorizante sexual para ambos sexos.
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